阅人的六项修炼 之 从运动方式看人的情趣

　　如果一个人选择了某种运动，那么他所选择的运动中便透露出他在身心方面的需求，展现了他的个性。　

　　到体育馆或健身俱乐部运动。只要不是一个人受苦，他并不反对为了锻炼身体和维持健康而受苦。他喜欢有人陪他一起受苦，这样运动完后，在蒸气房里，就有伴可以聊天。

　　参加有组织的运动。无论他是在学校的操场打篮球，或是在海滩上打排球，他最爱的不是运动而是参与运动所得到的乐趣。他是团队中的一分子，这点在他的生命中占了很重要的位置。下班后和他一块儿打球的那些人，通常是他学生时代的老朋友。👳‍🧦📮🤤🤙

　　做家庭器材运动。广告使他相信，这类运动不需要费多少力气，就能够达到真的运动效果。不过，他很快就会发现，只有广告里的模特儿才有办法边运动边露出笑容。他的运动器材，现在正摆在大厅里迎接灰尘。

　　喜欢举重。他比较在意形式，较不重视内涵。他最在乎的是外表，渴望拥有一个好得不得了的身材。举重赋予他令人称羡的力量，这使他觉得自己很特别，能够做某些没几个人能够做到的事。
🧑‍🍳‎🧢🧪😥👄
　　喜欢竞走。他讨厌跟随人群，偏爱展露自己特殊的兴趣。如果正好有一种运动流行，例如慢跑，他一定会另外找个新花样。他的行为经常不符合传统。

　　有氧舞蹈。喜欢这种形式的体操，表示他对自己的身体抱着一种圆融的态度，因为这种运动每一动作间的连接都相当自然流畅。为了展现优美的舞步，同时培养耐力，他除了注重肌肉的力量外，还特别在意体态的优雅，他不排斥做一些别人觉得既繁重又乏味的工作，因为他懂得把工作当做游戏的诀窍。

　　喜欢骑自行车。他比慢跑的人更懂得经济运动学，因为他晓得如何以同样的能量走更远的路。此外，他还可以坐下来运动大腿。爱好骑自行车的他，不像爱慢跑的人那么死板，他会经常设定新路线（慢跑的人通常都顺着同一条路线跑）。👨‍🚒‍💍🪥🥰🤞

　　喜欢做瑜伽。瑜伽与外在身体及内在器官的流畅性有关，尤其和脊椎顺畅与否更是关系密切。喜爱练习瑜伽的他，深刻体会到呼吸是控制自己生命的一种方法，也了解冥想和体力的发挥是同样重要的。在一般情况下，倒立有助于拓展视野，使他对事情的看法更透彻圆融。

　　边做事边运动。如果他在除草时做弯膝盖的动作，煮菜时伸手去拿香料，或在扫灰尘时做运动，那他是一个想象力丰富的人，是一个会让现实的工作变得有挑战性、值得去做的天才。他可能不太喜欢做家务，但他没有抱怨，反而把做家务的过程，转变为一种自我修养、自我改进的训练。别人想使他觉得厌烦、无聊，恐怕是一件很难的事。不过，如果他想使别人觉得厌烦、无聊，倒是易如反掌。
👴‌🧢📟🤪👃
　　喜好散步、走路。走路虽然没办法出风头，却是一项最健康的运动。走路既不稀奇，又不时髦（就和他的为人一样），但长期走下来，却令他受益无穷。他对需要紧急完成的计划没兴趣，不喜欢马拉松赛跑或吸引他人注意。他是一个有耐心的人，有信心面对一切事物。

　　不喜欢运动的人。如果他知道自己的身材已经完全走样了，恐怕会很郁闷。即使到这个时候，他仍然相信医学技术，可以把他修理得像以前一样完好如新。危机的降临是突如其来的，他实在不擅长训练自己，只好强迫他人来训练他。所以，他虽然不慢跑，却会是第一个跑去看医生的人。